こんにちは、健生塾です。 「肩こりは肩を揉んで治す」ことに 皆さんは疑問を感じていませんか？ 例えその場限り緩んだとしても またすぐにコチコチになるのが嫌なら ぜひこの方法を試してください。 当院では肩こりの様々な原因に対して それぞれに合った対処法を提案します。 今回ご紹介するケースは 肩から腕(上肢)が内巻きになってしまい 肩こりを引き起こしている方です。 簡単なチェックをしてみましょう。 仰向けに寝転がって手はカラダの横にしてください。 手のひらはどちらを向いていますか？ 手のひらが「下を向く」方は 巻き肩になっている可能性が高いです。 当院ではこの「巻き肩」を手首から治していきます。 その際に使用するのがFCMカッピング。 「巻き肩」による腕の内巻きは手首にまで及んでいますので 手首から順に、肘、腕、そして肩へと矯正を進めていきます。 こうすることで肩から腕の本来のポジションを取り戻します。 その結果、肩こりが軽減し、なおかつ戻りにくくなります。 FCMカッピングはとても短時間で効果が出せます。 そのため、今回に限らずいろんなシーンで使用

当院での頭痛に対するアプローチは カラダの歪みを改善することで行います。 頭痛に対するカラダの歪みは 首や肩はもちろんのこと 遠いところでは足首や足裏にまで至ります。 カラダのどこが頭痛を生み出しているか まずはその把握が第一です。 その上で、適切な対処を行います。 頭痛アプローチのひとつとして 胸鎖乳突筋へのカッピングがあります。 写真のように胸鎖乳突筋の起始部に FCMカッピングを行います。 胸鎖乳突筋の過緊張からくる頚椎の前方偏位を カッピングによりリリースしリカバリします。 このFCMカッピングは山梨では 現在は御坂、河口湖と当院のみでしか 受けることができない希少種です。 しかしながら、水泳を始め多くのオリンピアンや 野球や大相撲などのトップアスリートに愛用されています。 スポーツ選手に限らずこのような頭痛や肩こり カラダの歪みの改善などに当院では活用しています。 即効性が特徴なので、とにかく今すぐなんとかしたいという方は当院へお任せください。 ご予約はHPからオンライン予約で。 □健生塾 整体/甲府昭和 https://www.ken

先日アップした股関節の痛みの記事ですが その後の様子をご紹介します。 (クライアント様の了承を得ています) 整体による症状の改善は 「これまで色々やってきた中で1番」 という評価をいただきました。 特に、股関節自体を触らないのに 痛みが改善することに驚かれました。 痛みのある場所に原因があるとは限りません。 特にカラダの歪みに起因する場合 痛みの場所と原因の場所は異なります。 (異なることが多いです) 痛い場所のみにアプローチし続けることで 痛みが改善しないのであれば その理由が見えてきますね。 整体による成果は上々です。 しかし、ここで必ず突き当たる壁が現れます。 それは『痛みの戻り』です。 これについてはまた次回にご紹介します。 □健生塾 整体/甲府昭和 https://www.kensei-seitai.com 《当院のご案内》 ■健生塾 整体/甲府昭和（けんせいじゅく） ■メインセラピスト：堀内 賢 ■山梨県中巨摩郡昭和町西条2645‐1 ラインハイトⅡ 103 ■TEL：090-3089‐2424 ■Mail：kensei.seitai

股関節の痛みは色々な問題をはらんでいます。 痛みと言っても原因は様々あり 座り仕事でも立ち仕事でもスポーツでも 様々な業種でよく起こりうる症状です。 特に何をしたわけでもない痛みや 痛みが長く続きすぎてしまい 痛みに慣れてしまっているような場合 ケガに起因しない痛みについては カラダの歪みを疑います。 今回みさせていただいた方は 仕事環境が変わり長時間座るようになり それから股関節に痛みが出るようになったそう。 最初から痛くはなく違和感から始まり 徐々に症状が増していったそうです。 急激な痛みの出現や変化するのではなく 徐々に症状が増していくものは カラダの歪みに起因する場合が多いです。 さらに言えば、こういう場合 カラダの歪みを整えると症状が改善します。 改善度合いは個人差がありますが カラダの歪みが関係している証拠です。 急に痛くなって困っているものはもちろん 長い間諦めているというような痛みは ぜひ一度当院にご相談ください。 他にはないアプローチで 原因の解決をお手伝いします。 □健生塾 整体/甲府昭和 https://www.kensei

2022年度 文部科学大臣杯 日本カヌースプリントジュニア選手権大会。 昨年、一昨年は新型コロナの影響で中止。 3年振りの今年、無事に開催されました。 今回も医事班として参加させていただきました。 大きな事故もなく大会は無事に終了。 この大会が高校最後となる選手も多く 有終の美を飾ろうと各選手が大いに奮闘しました。 その中でも地元富士河口湖のメンバーは 大きな活躍をみせました。 色んなことが「やれて当たり前」ではなくなったこの3年間。 「出来ることの有り難さ」と「1人では成し得ない」ことで「互いに協調する」ことの尊さを、改めて感じた大会となりました。 次は国体が控えています。 選手の皆さんの益々の活躍を祈っています。 □健生塾 整体/甲府昭和 https://www.kensei-seitai.com 《当院のご案内》 ■健生塾 整体/甲府昭和（けんせいじゅく） ■メインセラピスト：堀内 賢 ■山梨県中巨摩郡昭和町西条2645‐1 ラインハイトⅡ 103 ■TEL：090-3089‐2424 ■Mail：kensei.seitai@gmail.c

整体はあなたの中で、どんなイメージですか？ どんな時に整体を受けたいと思いますか？ ラーメンを食べたいと思った時に 定食屋さんのラーメンだったり ラーメン専門店だったりと 一口にラーメンといっても 食べる場所が様々ありますよね。 整体にも同じことが言えます。 ただひたすら揉みほぐしをして欲しいのか 痛みを1発でその場で治してくれるのか あなたの望みや目的に応じて 整体のお店を選ぶと思います。 そこで参考にしてほしい当院の特徴は ①腰痛や肩こりの痛みを改善します。 ②カラダの歪みを整えることで、痛みの改善を図ります。 ③投薬や侵襲的刺激に頼らない方法です。 ④“ここ大事” 痛みの出ないカラダ作りのためのサポートをします。 産前産後に特化した施術や アスリートのパフォーマンスアップ法など 枝葉のものも多々ありますが 全てに通ずる基礎理念は以上になります。 …と、小難しいこと言いましたが 腰痛や肩こりで困っている人を なんとかお手伝いしたいという思いで 当院はやっております。 こんな院と僕ではありますが それでも良いなと思ってくだされば どうぞお気軽に

首の骨を頚椎(けいつい)と言います。 頚椎の歪みは様々な痛みや 様々な症状の原因となりえます。 肩こりや頭痛もそのひとつです。 頚椎の歪みで必ず起こるとは言えませんが もし歪みが原因であるならば 症状には必ず変化が見られるはずです。 現在、十何年来の頭痛をお持ちの 女性のクライアント様がお見えです。 頭痛薬、整体、エステ、ダイエット。 様々試す中で、根本的な解決には至っていません。 この度、当院にてチャレンジする 機会をいただきました。 週に一度は必ず、多ければ毎日に頭痛。 1ヶ月頭痛がなかった経験はないそうです。 このようなクライアント様の頭痛が これからどうなっていくのか 皆さまも是非ご注目ください。 □健生塾 整体/甲府昭和 https://www.kensei-seitai.com 《当院のご案内》 ■健生塾 整体/甲府昭和（けんせいじゅく） ■メインセラピスト：堀内 賢 ■山梨県中巨摩郡昭和町西条2645‐1 ラインハイトⅡ 103 ■TEL：090-3089‐2424 ■Mail：kensei.seitai@gmail.com ■ご予

産前での腰痛や肩こりは カラダの歪みが原因で起こります。 カラダの歪みは 日頃の生活から生まれます。 日々の癖や仕事やスポーツなど。 中にはどうしても仕方ない事もあります。 反面、自分自身でコントロール出来ることもあります。 「自分のカラダの歪みは 何が原因になっているのか？」 ぜひ当院で一度調べてみませんか？ 産前で腰とお尻が痛いこの方も 姿勢がこのように変わっただけで 痛みはスッキリ解消されました。 産前産後の腰痛・肩こりは当院へ □健生塾 整体/甲府昭和 https://www.kensei-seitai.com 《当院のご案内》 ■健生塾 整体/甲府昭和（けんせいじゅく） ■メインセラピスト：堀内 賢 ■山梨県中巨摩郡昭和町西条2645‐1 ラインハイトⅡ 103 ■TEL：090-3089‐2424 ■Mail：kensei.seitai@gmail.com ■ご予約：「サービス」>「予約フォーム」より ■お問い合わせ：電話・メール・SNSのDMより #健生塾 #kensei_seitai #甲府 #昭和町 #西条 #山梨県 #甲府昭和

当院では産前安定期から、骨盤の歪みの整えや、体力作りのトレーニングなど、出産に向けたサポートをしています。 産前で腰痛や肩こりに悩む方は多いのに、赤ちゃんがいるからと施術を断られることがあるそうです。 当院では、産前のママさんのために 安全で安心の施術・サポートを実施！ 今回、妊娠6ヶ月のママさんが来てくれました。 立つにしても、座るにしても腰とお尻が痛い！ それは日を追うごとに症状が増しているそうです。 このままだと出産予定日までカラダが保ちません。 なので、できることは今から始めましょう。 まずはお気軽にご相談ください。 □健生塾 整体/甲府昭和 https://www.kensei-seitai.com 《当院のご案内》 ■健生塾 整体/甲府昭和（けんせいじゅく） ■メインセラピスト：堀内 賢 ■山梨県中巨摩郡昭和町西条2645‐1 ラインハイトⅡ 103 ■TEL：090-3089‐2424 ■Mail：kensei.seitai@gmail.com ■ご予約：「サービス」>「予約フォーム」より ■お問い合わせ：電話・メール・SNSのDM

ファンクショナルカッピングメソッド®︎を 知っていますか？ この特別製のシリコンカップを使った 最新の筋膜リリースです。 当院ではこのカッピングを使った セルフケアをレクチャーしています。 アスリートのカラダのケアや 日頃の腰痛や肩こりなど 幅広いシチュエーションに対応できます。 使い方はとても簡単。 くっつけて、カラダを動かすだけ。 ですが、正しく付けて正しく動かさないと 有効な効果は得られません。 当院では『セルフカッピング講座』として 正しい使い方をお教えしています。 先日、講座を受けたJr.アスリートから 「急に肩が痛くなった」との一報が。 そこで、リモートによる セルフカッピングレクチャーを行いました。 たった数十秒で肩の痛みは改善。 大事に至るのを未然に防ぎました。 火事になる前に… 虫歯になる前に… 台風が来る前に… 大事に至る前の事前の備え、大事です。 当院でのセルフカッピング講座に ご興味ある方は、どうぞご連絡ください。 □健生塾 整体/甲府昭和 https://www.kensei-seitai.com 《当院のご案内》 ■健

山梨県鳴沢で活躍されている ベビーダンスインストラクターのみうらみきさんから こんなに素敵なお花をいただきました💐 ありがとうございます😊😊😊 ベビーダンスに興味ある方は みうらさんへ、ぜひご相談をどうぞ。 https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=487qnvnx □健生塾 整体/甲府昭和 https://www.kensei-seitai.com 《当院のご案内》 ■健生塾 整体/甲府昭和（けんせいじゅく） ■メインセラピスト：堀内 賢 ■山梨県中巨摩郡昭和町西条2645‐1 ラインハイトⅡ 103 ■TEL：090-3089‐2424 ■Mail：kensei.seitai@gmail.com ■ご予約：「サービス」>「予約フォーム」より ■お問い合わせ：電話・メール・SNSのDMより #健生塾 #kensei_seitai #甲府 #昭和町 #西条 #山梨県 #甲府昭和 #整体 #産前産後ケア #アスリートケア #セルフケア #腸内フローラ検査 #腸内フローラ検査アドバ

GASA代表理事/FCM考案者の浅野吉隆D.Cと。 最も尊敬するDrのおひとりです。 これからもよろしくお願い致します！ GASAオフィシャルサイト https://gasa.or.jp □健生塾 整体/甲府昭和 https://www.kensei-seitai.com 《当院のご案内》 ■健生塾 整体/甲府昭和（けんせいじゅく） ■メインセラピスト：堀内 賢 ■山梨県中巨摩郡昭和町西条2645‐1 ラインハイトⅡ 103 ■TEL：090-3089‐2424 ■Mail：kensei.seitai@gmail.com ■ご予約：「サービス」>「予約フォーム」より ■お問い合わせ：電話・メール・SNSのDMより #健生塾 #kensei_seitai #甲府 #昭和町 #西条 #山梨県 #甲府昭和 #整体 #産前産後ケア #アスリートケア #セルフケア #腸内フローラ検査 #腸内フローラ検査アドバイザープロ #セルフカッピング講座 #ファンクショナルカッピングメソッド #一般社団法人グローバルアスリートサポート協会

詳細 ※当サービスは６・７・８月の期間中、特別価格で整体を受けられます。 【夏季キャンペーン料金】 ・通常5,000円　→　特別価格3,000円 【対象期間】 6月14日～8月30日 期間中は何度でも上記料金でご利用いただけます 【特徴】 １.痛みの改善を最重視します ２.カラダの歪みを整えることで痛みを改善します ３.どのようにカラダが歪んでいるのか事前にチェックすることで、整体の有効性を高めます ４.痛みの戻りがないように希望される方には、歪み改善エクササイズや日常生活のアドバイスをします 【整体の流れ】 １.施術前チェック カラダの歪みやどのような症状でお悩みかをカウンセリングします。 ①どのようなときに痛みを感じるか ②どのような動きで痛みを感じるか ③痛みを感じる頻度はどのくらいか ④痛みのレベルはどのくらいか ２.施術 カラダの歪みを整えながら、痛みの様子をモニタリングします。 歪みが痛みを作り出すので、歪みが整うことで痛みも改善されます。 手技療法だけでなく、エクササイズ・筋トレなどの歪みを改善するメソッドを取り入れています。 ３.

当院のメインセラピストの堀内賢は (一社)グローバルアスリートサポート協会 Global Athlete Support Association GASAが認定するFCMライセンスを所有しています。 ・GASA認定FCMセラピスト ・GASA認定FCEトレーナー ・GASA認定FCMプラクティショナー FCMセラピスト認定講習を行う 講師のライセンスも所有しています。 山梨でFCMカッピングを安心・安全に受けてみたい方は どうぞ当院へお任せください。 □健生塾 整体/甲府昭和 https://www.kensei-seitai.com 《当院のご案内》 ■健生塾 整体/甲府昭和（けんせいじゅく） ■メインセラピスト：堀内 賢 ■山梨県中巨摩郡昭和町西条2645‐1 ラインハイトⅡ 103号室 ■TEL：090-3089‐2424 ■Mail：kensei.seitai@gmail.com ■ご予約：「サービス」>「ご希望のサービスページ」>「予約フォーム」より ■お問い合わせ：電話・メール・SNSのDMより #健生塾 #kensei_seitai

ファンクショナルカッピングメソッド®︎ FCMを当院では施術だけでなく セルフケアの方法としても活用しています。 セルフケアでFCMを使う際のトリセツとしても こちらの公式ムック本は重宝しています。 当院でも販売をしています。 ご希望の方には使い方の指導と合わせてご提供します。 □健生塾 整体/甲府昭和 https://www.kensei-seitai.com 《当院のご案内》 ■健生塾 整体/甲府昭和（けんせいじゅく） ■メインセラピスト：堀内 賢 ■山梨県中巨摩郡昭和町西条2645‐1 ラインハイトⅡ 103号室 ■TEL：090-3089‐2424 ■Mail：kensei.seitai@gmail.com ■ご予約：「サービス」>「ご希望のサービスページ」>「予約フォーム」より ■お問い合わせ：電話・メール・SNSのDMより #健生塾 #kensei_seitai #甲府 #昭和町 #西条 #山梨県 #甲府昭和 #整体 #産前産後ケア #アスリートケア #セルフケア #腸内フローラ検査 #腸内フローラ検査アドバイザープロ #セルフカッピ